Zastanawiam się, jakie uczucia masz czytając ten nagłówek. Myślisz, że będę kazał Ci kłamać? Nic z tych rzeczy. Nie dziś - i nie jutro!
Dzisiaj napiszę o… afirmacjach. Przecierasz oczy? Tak, w poście o tym dziwnym temacie będę pisał jak słowa mogą zmienić całe Twoje życie. W “Efekcie motyla” autor mówi więcej o tym “jak jedna decyzja może wpłynąć na całe Twoje życie” (swoją drogą - ebook warty przeczytania).
Dobrze, przejdę dalej. Czy słowa mają taką moc - znaczy wystarczającą aby zmienić nasze życie? TAK! Napisałem o tym artykuł “Afirmacje odmienią Twoje życie”. Przeczytaj go. Łatwiej zrozumiesz o co mi chodzi.
A o co chodzi z tytułem?
Twoja podświadomość steruje w 19/20 (95%) Twoim działaniem. A to
działanie robi z Ciebie człowieka takiego, jakim jesteś. To znaczy, że
wystarczy zmienić Swoje myślenie, aby ta osoba, np. Ty, odnosiła
sukcesy zamiast porażek. I teraz to główne powiedzenia nam się przydaje
- skoro kłamstwo powtarzne 1000 razy staje się prawdą, to powtarzaj
(najlepiej na głos) afirmacje.
Np. “Jestem spokojny i wiem, że Bóg jest nade mną” będzie dobre dla
osoby nerwowej. Mówiąc to >50 razy dziennie zakodujesz Swój umysł na
bycie spokojnym. Przestaniesz się denerwować. Nie od razu - ale zawsze
jest potrzebna regularność. Nawet jeden dzień przerwy w powtarzaniu to
dla Ciebie strata długiego czasu. Jak się za to zabierasz, to z rozwagą
i regularnością.
Czyli mów sobie, wiarygodnie wmawiaj sobie to, kim chciałbyś być, co miałbyś osiągnąć. Twoja psychika ma w to uwierzyć!
Zasady:
1) Wierz i koncentruj się na tym co mówisz.
2) Bądź konsekwentny.
3) Powtarzaj na głos. To będzie odbierane przez Ciebie tak, jak by kto inny to Ci mówił.
4) Nie używaj słów “nie”, “nigdy”, “nigdzie”. To będie miało odwrotny skutek do zamierzonego.
5) Rób to rano i wieczorem podczas spokojnych warunków zewnętrznych.
Komentarze