Sukces finansowy w praktyce

 
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
START / Sukces / Umiejętności

Umiejętności

Jak spowolnić czas i zwiększyć efektywność własną za pomocą NLP?

Email Drukuj PDF

Jaki jest idealny dzień dla Twojej produktywności?

Komentarz do artykułu:

Na pewno nie raz byłeś uczestnikiem takiej sytuacji: stoisz w kolejce. Strasznie Ci się nudzi. "Pomyślę o tym, co będzie na obiad i co zrobię po powrocie do domu. Tak, tak... Na pewno już minęło co najmniej 15 minut." - spoglądasz na zegarek - "Kurde. 3 sekundy.". Bardzo Ci się dłużyło.

Przypomniej Sobie to dokładnie. W którym miejscu jest obraz, który Sobie wyobrażasz? (Czyli... jak zamkniejsz oczy, to w której części czarnej planszy? Na dole, na górze, z prawej, z lewej, w rogu, ...). Jakiej jest wielkości? Jakie barwy w nim przeważają i jakie oidcienie? Jaki kontrast? Jakie zarysy? Jaka trójwymiarowość? Co czujesz w tym czasie? Gdzie, w którym miejscu ciała to czujesz?

Co słyszysz? Ciszę? Oddech innych ludzi? Głosy "Ale gorąco, panie Janek, straszna pogoda. Woda by się przydała."? Przypomnij Sobie to wszystko, a nawet więcej ze szczegółami.

Puść teraz z płyty albo z głowy (z czegoś takiego zwanego umysłem, być może słyszałeś) jakąś muzykę, która odpowiada temu stanowi. Możesz się tym bawić. Przygłośnić, przyciszyć.

Kiedy doświadczasz tak zwanego stanu "flow" (czyli robisz coś jak leci bez opamietania jadąc na nieświadomości) też puść w głowie tę muzykę. W takich momentach możesz zrobić bardzo wiele. To jak wczytać się w genialną książkę i nawet nie zauważasz, że się ściemnia, że przewracasz kartki. Tu też występuje "flow".

Regularnie warto, byś kotwiczyć Sobie te stany. Później wraz z doświadczeniem i używaniem tej metody możesz odtworzyć tę muzykę, by zaznać niezwykle efektywnego stanu "flow". Zacznij działać już teraz i sprawdź, jak się to przełoży na Twoją efektywność.

 

Zmiana negatywnych emocji na pozytywne - kilka ćwiczeń z NLP i rozwoju osobistego

Email Drukuj PDF

Być może chowasz w Swoim wnętrzu jakieś negatywne emocje, które blokują Cię przed osiągnięciem sukcesu. Gro z takich uczuć udało mi usunąć i zamienić w inne, pozytywne. Nie wiem, czy uwierzysz, ale to jest robota na kilka razy po max 5 minut.

Zainteresowany?

Jeśli tak, to usiądź wygodnie. Poczytaj kilka opisów poniższych ćwiczeń, wykonaj je i dowiedz się, jak jeszcze możesz działać bardziej pozytywnie, entuzjastycznie, z większą pewnością Siebie i "chceniem".

Czytaj dalej >> Komentarze...
 

Filtry percepcyjne idą nam z pomocą... dlaczego jednym się udaje, a innym nie?

Email Drukuj PDF

Zadawałeś może Sobie kiedyś pytanie...

dlaczego niektórzy znajdują okazje, szanse, wpadają na pomysły, które robią ich bogatymi, szczęśliwymi i dzięki których uważamy ich za ludzi sukcesu?

Dlaczego biedni biednieją, albo utrzymują status quo konta bankowego, a inni pną się na wyżyny, wdrapują się na kolejne Góry Sukcesu? Dlaczego bogaci się bogacą? Dlaczego klasa średnia stara się zachowywać jak bogaci, ale jej nie wychodzi? Lub po prostu. Dlaczego jednym się udaje, a innym nie?

Z odpowiedzią leci do nas na złamanie karku NLP. NLP - neurolingwistyczne programowanie. I co jest tego powodem?

Filtry percepcyjne

Czytaj dalej >> Komentarze...
 

Jak wywołać w Sobie pożądany stan emocjonalny?

Email Drukuj PDF

Wyobraź Sobie pewną sytuację. Być może zdarzyło się to także Tobie. Być może, osobie, którą znasz.

Szkoła. Lekcja. "Zdzisiek! Do tablicy!". Wychodzi chłopak, powoli, małe kroczki, głowa pochylona. Odwraca się przodem do klasy. Tak, to jego pierwsza, a może kolejna przygoda z wystąpieniami publicznymi.

"Napisz mi wzór reakcji N-hydroksysukcynoimidu z TosSu! W tej chwili!". Albo jakieś inne piekielnie proste pytanie. Na studiach nie pozwalają sobie tak wrzeszczeć. Nie potrzeba. Czasami chwytają się innej broni, jeszcze gorszej - zanudzają :) .

"Eee, eee, wzór czego?" - nieśmiałym głosem pyta się uczeń. "Jak to czego? Nie wiesz?! Jedynka! Jesteś leniwy! Nic ci się nie chce! Kiedy ty się weźmiesz wreszcie w garść - bla, bla, bla - i w ogóle!".

Na ten moment zwracam uwagę, że to tyczy się tylko części nauczycieli. Często mniejszej części. Ich się jednak najlepiej pamięta :) .

I co się dzieje w przyszłości? "Zdzisiek, jutro do firmy przyjeżdża zespół reprezentacyjny XYZ Corporation. Wiesz, tej spółki, która zatrudnia 100 000 pracowników. Poprowadzisz dla ich przedstawicieli prezentację na temat naszego największego projektu.".

A następnego dnia...

"Dzień dobry, państwu, panom, znaczy... Mamy taki ppprojekt. Jest baaardzo duży... właśnie. No i tak. Chcemy, znaczy ja nie... znaczy szef chce, czyli w imieniu firmy, naszej firmy, tak... Czyli właśnie byście w niego zainwestowali. No, tyle ile będzie potrzeba. Jja nie mam wcale stracha, znaczy, tego no... tremy. Ja jestem przyzwyczajony do wystąpień publicznych, chociąż, te... nigdy nie występowałem [...]". Pozwoliłem sobie pominąć.

Troszeczkę podkoloryzowałem, ale sądzę, że domyślasz się o co chodzi. Skąd się to bierze? Ta trema m.in. przed występowaniem publicznym?

Pewnie po części sam już Sobie odpowiedziałeś. Jak to mówią trenerzy NLP, została zakotwiczona. Co to znaczy?

Czytaj dalej >> Komentarze...
 

Jak się skutecznie nakręcić na osiągnięcie ambitnego celu?

Email Drukuj PDF

Często słyszę od innych, że brakuje im motywacji do działania. Taki "słomiany zapał". Najpierw jesteśmy nakręceni na maksa, później dostajemy tzw. "doła", czyli mówimy sobie teksty typu "to nie wyjdzie", "Zdzisiek miał rację", "to nie mogło wyjść", "co ja sobie wyobrażałem?" etc. Przykładów nie musiałem przytaczać.

Takie chwile zwątpienia zdarzają się prawie wszystkim, a może nawet i wszystkim. Z tym, że u niektórych trwają one godzinę, dzień, miesiąc, niektórzy z tego nie wychodzą, a u innych ta myśl pojawia się na ułamek sekundy.

Grunt w tym, by nie zrezygnować. Dalej dążyć, w kierunku tego celu, dalej robić swoje. I na tym etapie, takiego załamania (jak trwa trochę dłużej) warto odsunąć od siebie zdania znajomych typu: "a nie mówiłem? :>". Niekoniecznie odciąć kontakty. Po prostu: nie wspominać o Twoim projekcie. Bo po co? Byś jeszcze bardziej się załamał bądź, co gorsza, zrezygnował?

W pewnym momencie życia dochodzimy do momentu (choć nie wszyscy dochodzą), w którym zauważamy nasze możliwości. W Alchemiku została opisana historia, która dokładnie to ilustruje.

Czytaj dalej >> Komentarze...
 


Strona 1 z 6
Cytat
Bankructwo jest najkrótszą drogą do majątku.
Aleksander Fredro